Salam bertemu lagi dalam pages saya...page kali ni lain skit infonya ye..
just nak share sama you all...bukan apa saya sendiri pun tengah usahakan bende yang sama gak..hahaaa
Kadang2 tu memang give-up gak..mana taknye, punya la banyak yang dibuat tak mau jugak turun2.....bukan income ye..heheee...berat badan ni ha...
Tapi tak pe...ada je kengkawan lain yang dapat turunkan berat badan diorang....tu pon kira tumpang gembira jugak la kan... ada wakil haaa...tumpang gitu.
Sekarang baru la rasa nak jaga kesihatan...mana taknye,mula dah rasa lenguh2 sana-sini...daya tahan pun tak kuat lg....kene la ambik berat sikit...
Umur dah meningkat ni kena la ambik tahu jugak pasal kesihatan ni..jangan asyik ingat nak RM je...ye itu pun penting..kalau tak ada lagi pening kan..hahaaa
Ok la..kalau anda pun masih berusaha seperti saya yang semangat nak kuruskan badan ni...mari kita mulakan..tapi ingat jangan main kecoh macam saya...ikut lah mereka yang cekal2 tu...bersungguh2 nak kurus...tapi kene buat cara yang di ajarlah kalau nak dapat result yang cantik .....
Selamat kurus ye..
FormulaKurus.com
